用脚尖走路是没有什么好处的，长时间用脚尖走路只会导致脚背区域的肌腱或者是筋膜出现劳损，进而出现脚背区的疼痛。有时还可能出现跟腱区的刺痛或者跟腱劳损，小腿后方腓肠肌区也容易出现肌肉劳损，进而表现上述区域的酸胀痛，用手按压时可诱发疼痛，行走时疼痛加重，疼痛剧烈时还可能需要配合药物治疗。但是如果是因为足趾有骨折或者足部有其他部位的跖骨骨折，此时为了保证骨折或者是局部韧带缝合术后要减轻韧带的张力，而被动的采用脚尖走路，主要目的是为了减轻足背张力且利于伤口的愈合，除此之外用脚尖走路没有任何益处。
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