肛门外长了个肉疙瘩，多是由于痔疮引起，其中以外痔或混合痔多见。外痔是常见的肛肠科疾病，直肠下肛门区静脉丛迂曲扩张引起的静脉曲张，在肛门边缘形成柔软的团块，称为外痔。外痔位于齿线以下，表现为肛门外可以看到突出的团块，质地柔软，伴有触痛，症状主要表现为疼痛、便血。外痔可以通过温水坐浴、局部药物治疗以及饮食的调整，使痔变小，疼痛减轻，建议保持肛门区的清洁、干燥，保证大便通畅，清淡饮食，局部可以用痔疮膏或栓剂进行治疗，避免久坐、久站，经常做提肛运动，缓解痔疮的症状。如果保守治疗效果不理想，出现疼痛加重或出现痔的嵌顿，需要手术治疗。
