方便面虽然吃起来非常方便，但是对人体的健康是有不良影响的，首先方便面的营养不够均衡，里面含有食品添加剂，比如柠檬酸，谷氨酸钠，特丁基对苯二酚，焦糖色，高油，高盐等。
并且面被油炸过的，这样会给机体带来高盐，高油脂的同时，又会随时其中有限的维生素，导致维生素以及微量元素等营养不均衡的问题。
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