肥胖的你小心慢性肾脏病！！

现在社会肥胖发生率越来越高，随之而来的是越来越多的肾脏病患者，严重威胁人类生命，这个问题引起了广泛的关注。与正常人相比，肥胖人群患慢性肾脏病的风险增加了23%，而肥胖者型糖尿病人群的50%会发生慢性肾脏病。

随着医学水平的进步，与肾脏有关的新研究成果不断涌现，经过分析发现以下几点：

一、36岁前发胖，肾病风险高

英国伦敦大学医学院发现，26~36岁就开始超重者，今后患肾病的风险比常人增加1倍，也高于60~64岁开始超重的人。

二、1/3慢性肾脏疾病与肥胖有关

随着人们生活水平的提高、生活方式的改变，肥胖以及由此带来的代谢问题已经成为影响人们健康的重要因素。2002年中国居民营养与健康状况调查数据显示，我国成人超重率22.8%，肥胖率7.1%，大城市超重及肥胖率更是高达30%和12.3%。肥胖对肾脏的影响也不容小觑。国外有研究显示，肥胖患者中约33.7%伴有慢性肾脏疾病，肥胖相关性肾病的发病率也呈现逐年增高的趋势。

三、脂肪多了肾脏压力大

肥胖是指体内脂肪蓄积过多和分布异常，常用体重指数[BMI=体重(Kg)/身高（m）的平方]和腰围作为评估标准。结合我国人群的体质特点，卫生部疾控司2003年发布了《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》定义成人BMI25-27.9kg/㎡为超重，BMI≥28kg/㎡为肥胖。腰围男性＞90cm，女性＞85cm为肥胖。

减轻体重是肥胖相关性肾病最有效的治疗措施。研究证明可以减少尿蛋白排泄，减轻肾小球硬化和肾间质纤维化程度。

首先提倡改变不良饮食习惯，增加体力活动来减肥，无效时才应用药物治疗，药物仍无效的高度肥胖可以考虑手术治疗，另外，需要治疗同时伴发的糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常。

肥胖引起肾脏损伤的过程非常缓慢，临床上往往早期会出现高血压、微量白蛋白尿、持续蛋白尿，晚期会出现肾功能损伤，如不及时治疗，最终导致尿毒症发生，需要透析或者肾移植治疗。

所以预防肥胖相关性肾脏疾病更重要。减轻体重，远离肥胖，保护肾脏，越早知道越好。