临床上以下几种活动可以增强心肺功能：
1、慢跑，开始的时候速度要慢一点，可以循序渐进，速度慢慢的提上来，这样可以提到锻炼心肺功能作用，不要一开始就速度很快，反而会耗气。
2、游泳，可以有效锻炼心肺功能，但要注意如果对含氯的消毒剂过敏，就不要去游泳了，因为游泳池大部分都是含氯的消毒剂进行消毒，同时还要注意保暖，尤其是冬天游泳的时候，要注意保暖。
3、多做深呼吸，锻炼呼吸肌肉等，也可以做一下八段锦、五禽戏等，对于锻炼心肺功能都很有好处，还可以去唱歌，唱歌的过程也是锻炼心肺功能的办法。
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