乳腺增生多揉揉或多按摩能够有效促进血液循环，对乳腺增生的疼痛症状以及乳腺增生效果较好，也属于比较常见的一种治疗方法，因此建议积极控制和治疗即可。此外除了进行物理治疗外还需要药物治疗，因为乳腺增生一般问题不大但还会引起疼痛，可以吃中成药，如平消片、小金丸能有效改善疼痛症状效果较好。治疗期间一定注意饮食，不要吃炸鸡、黄焖鸡等含激素水平高的食物，并且穿宽松的内衣、定期复查即可。
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