出现肌肉酸痛的同时有可能会并发体重小幅度的增加。有些患者在锻炼的过程中,如果出现了肌肉酸痛,此时再称体重就有可能会发现体重有小幅度的增加。
出现这种情况的机制主要有如下几个:
1、有可能是由于肌肉的水肿所造成的,很多患者在锻炼之后会有肌肉的酸痛,此时肌肉内部会有无菌性的炎症,就会导致肌肉内部有水肿的情况。一旦产生了此类水肿,患者就有可能在短时间内有体重小幅度的增加。不过这种增加的体重,会在患者休息一段时间之后有所恢复。
2、这种情况有可能是由于患者没有调整饮食结构所导致的,患者如果想通过运动来进行减肥,在此时一定要配合饮食结构的调整。如果在患者出现了肌肉酸痛并且非常疲劳的时候,患者大量进食,就有可能由于摄入了过多高能量的食物而造成体重增加。
3、这种情况有可能是由于过度休息所导致的,有些患者在出现肌肉酸痛之后,会采取长时间休息的方式来缓解疼痛。这种方式本来没有错误,但是如果休息的时间过长,就有可能由于活动不足,而造成了体内脂肪的沉积。