老是忘东忘西也称为健忘，如果是老年人出现这种症状，考虑是正常的脑功能退化导致，是正常生理现象，随着年龄的增长，会出现记忆力的减退。但是如果忘东忘西健忘的症状严重，可能就是出现了老年痴呆的表现，要及时的就诊医院进行检查，并且治疗。如果是年轻人，总是出现这种忘东忘西、健忘的症状要考虑是脑神经功能紊乱引起。与患者不良的用脑习惯、不良的生活方式都有关系，比如患者经常熬夜、通宵不睡，或者睡眠质量不好，失眠多梦以后会导致脑神经功能紊乱，患者在白天的时候就会出现记忆力减退、忘东忘西，还有就是注意力不集中的表现。还有就是患者这种不良的用脑习惯，比如经常看手机、打游戏，这种被动的接受事物，而不是主动的思考，也会导致患者这种记忆功能出现减退。
