痛经之所以会出现腹泻，主要是因为在来月经的时候是子宫内膜脱落引起的阴道出血，子宫内膜脱落的时候会释放一定量的前列腺素，前列腺素会导致平滑肌组织出现收缩的状态，所以释放前列腺素之后会引起子宫平滑肌收缩，会导致疼痛的症状出现。另外，也可以引起胃肠道平滑肌收缩，使胃肠蠕动加强就会引起腹泻的现象，这就是痛经引起腹泻的相应机理。出现痛经的时候要积极治疗，比如可以艾灸气海穴、关元穴、子宫穴、足三里等，能缓解痛经，也可以做下腹部的按摩，也能缓解痛经。如果出现腹泻，建议在腹泻的时候吃容易消化的食物，减少胃肠道负担。
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