宝宝3个月左右时，由于抬头动作的发育而出现颈椎前凸，也就是脊柱的第一个生理弯曲形成，这个时候宝宝就可以竖着抱了。
竖抱时一手托住头颈部，另一手托着臀部，让宝宝贴近人的胸口。竖抱能够促进宝宝视野的开阔，有助于提高认知的水平与外界更好的交流，同时利于宝爸宝妈们给宝宝拍嗝，哺乳后拍嗝能够使空气排出，避免溢奶的发生。此外，3个月以内的宝宝，如果想抱的话先是横卧位抱，一手托住头颈部另一手托住臀部，使宝宝的头、颈、脊柱在同一个水平，吃奶后可以短时间内竖抱。当然，一定要将宝宝的头颈好好地托住。
需要注意的是，家长在抱的时候要注意手法，避免宝宝脖颈出现损伤。过早地竖起来抱，如果又没有注意托孩子的头部、颈部和背部，可能会造成孩子比较严重的损伤。
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