如果是在月经规律的情况下，一般下次月经的前14天左右是排卵期。在排卵日的前3-4天或者排卵日后5-7天，这个时候同房都是容易怀孕。如果有同房，都是需要采取避孕措施。除了这个时间段，其他时期相对来说就是安全期。
安全期的计算可以通过基础体温的测定，排卵后的体温会立即升高，大约0.2-0.4℃，并且持续到下个月经周期的开始。安全期只是相对的安全，而且每个人的体质又不太一样，所以并不是绝对安全。
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