经期可以吃菠萝，但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和微量元素，有利于经期补血，菠萝也含有丰富的膳食纤维，有利于女性排便，这些是菠萝的好处，但是菠萝不宜多吃。菠萝属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，引起痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生。菠萝含有的糖分过多，也不宜多吃，糖分吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和局部微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以在经期这个敏感阶段，女性要尽量少吃各种水果和甜食，以免增加阴道炎的发生。
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