产褥期的失眠，要根据引起失眠的原因进行对症的处理：
1、产褥期的失眠如果是因为胎儿的哭闹，或者因为定期喂奶，出现睡眠障碍，睡眠不能连续，这时处理上可以将产妇和婴儿分开来睡，然后定时间进行喂奶，可以改善产褥期产妇睡眠不良。
2、产乳期的失眠，因为产妇的过分的担心胎儿的状况，或者因为初产以后因为带胎儿，很容易引起焦虑、抑郁等情绪不稳定，出现产后的抑郁引起失眠。这时要注意开导产妇，疏导产妇情绪，可以进行足部按摩，或者睡前喝牛奶改善症状。
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