韧带重建手术指膝关节的交叉韧带，也有髌韧带重建，以膝关节为主，而交叉韧带重建后，会出现膝关节一过性不稳，或关节疼痛受限等反应。在配合治疗的同时要积极进行早期功能康复训练，可以进行股四头肌肌力的训练，以增加关节稳定性，有条件者可以去健身房或康复科练习小腿负重踢腿，或膝关节靠墙半蹲训练，可以尝试练习下肢单腿站立，在增强下肢肌肉耐性的同时，锻炼患者得到平衡性与关节稳定性。患者可以尝试仰卧位抬腿练习，每日坚持30-40分钟，适度训练、循序渐进避免劳损，可以配合运动如游泳、慢跑等，对韧带重建的恢复均有帮助。
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