平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，具有润肺、清肺、养肺的作用。比如可以喝牛奶、吃瘦肉、吃豆制品，也需要吃雪梨、柚子、柠檬，还可以吃山药、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳。平时要注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。如果症状比较严重还需要先去医院做检查，在医生指导下用中药来治疗，常用的中药有川贝、枇杷。如果由肺肾阴虚引起还可以用黄精、天冬、麦冬等药物，也可以口服养阴清肺口服液、百合固金丸、养阴清肺丸等药物。平时还需要注意适量运动，要增强身体的抵抗能力，预防呼吸道疾病。
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