出现小腿肚拉伤的症状，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，48小时之内小腿肚局部可以使用冷敷，减轻局部的水肿，受伤以后的48小时，根据具体的情况可以选择热敷，起到活血化瘀的作用，或者是外用一些通络、止痛的膏药辅助治疗。如果通过以上的保守治疗，小腿肚拉伤引起的疼痛、肿胀的症状，在短期之内没有得到任何的缓解，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善局部的核磁共振检查或者彩超，判断肌肉拉伤的严重程度，从而选择更进一步的治疗方法，让小腿肚拉伤的症状得到及时、有效的恢复。
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