肌肉撞伤肿痛之后，首先要立即停止所进行的损害动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将撞伤肿胀的地方包裹起来，能够有效地减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的抬高患肢，避免下垂，更不能推拿按摩。受伤两天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位，能够使出血的毛细血管闭塞，减少肿胀，减轻疼痛。受伤两天之后可以局部热敷，用热毛巾直接放在肿胀的部位就可以，能够促进局部的血液循环。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些促进血液回流的药物迈之灵片，也可以静滴甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠脱水消肿治疗，同时积极的完善检查，如果具有手术指征，积极进行手术处理。
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