小腿部位离心脏比较远，并且在长时间站立作用下，由于重力的作用，影响静脉回流导致肿胀，出现这种情况有以下解决方法：第一，避免长时间站立或者工作实在不允许，可以在每半个小时起来活动踝关节及膝关节，另外捏一捏、揉一揉小腿部位的肌肉。第二，可以穿防静脉曲张的弹力袜。第三，肿胀特别明显，可以通过口服迈之灵促进静脉回流，并且晚上睡觉之前多用热水泡泡脚，睡觉过程中双脚抬高，高于心脏，以上都是有利于肿胀消退的方法。如果通过上述三种办法仍然不能解决问题，需要去医院做双下肢血管超声检查，查看是否有静脉血栓或者静脉曲张等病变。
