对于病人出现腰部肌肉酸痛得情况，多是由于腰部肌肉劳损、受凉所导致的。出现这样情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉导致肌肉、筋膜痉挛，从而加重腰部肌肉劳损酸痛，并且可以行腰部热敷，以促进局部的血液循环，能够解除肌肉的痉挛，从而缓解肌肉的酸痛。如果病人腰肌酸痛比较明显，可以适当的口服非甾体类抗炎药物及活血化瘀药物，来减轻腰肌酸痛的症状，必要时可以配合腰部的牵引、理疗、针灸、推拿的治疗，从而彻底的恢复腰部肌肉的酸痛。
