虽然小米也属于杂粮，但是升糖指数比较高，所以糖尿病患者在吃小米的时候要特别慎重，注意控制小米的量，不能吃太多。另外，吃小米的时候，比如煮小米饭，最好和其他的杂粮一起煮，减少小米的用量，这样也会减少对血糖的影响。如果糖尿病患者血糖控制不好，尽量不要吃小米。如果糖尿病患者吃了小米，一定要监测饭后两小时的血糖。如果血糖较前升高的比较明显，尽量不要吃。
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