老是背痛可能是由于下列这些原因导致的：
1、由于外伤或者重体力劳动时发生肌肉拉伤引起背部疼痛，大多疼痛位置比较固定，有明显的压痛，也可出现局部明显的肿胀或者包块；
2、长期的重体力活动，特别是腰背部负重劳动导致腰背部肌肉劳损或者诱发筋膜炎引起明显的背痛，在劳累受凉的情况下疼痛程度会加重，经过休息或者热敷症状可以缓解，疼痛范围相对比较广泛，可触及条索状的包块；
3、长时间低头导致肩背部肌肉持续处于牵拉状态，发生局部肌肉组织筋膜的充血、水肿，引起肩背部明显的疼痛感，经过适当的颈部活动以及局部热敷可以缓解。
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