下肢肌力差的患者可以采取如下的方式进行康复训练:
1、卧床阶段患者要练习直腿抬高相关的锻炼。初期患者可以先将膝关节绷直,之后缓慢的抬高,到达最大高度之后再缓慢的放下,左右腿交替进行锻炼。锻炼一段时间之后,可以在小腿的部位绑上沙袋,然后再进行类似的锻炼。
2、患者可以下地负重活动之后,需要在家人或者是医护人员的帮助下,在走廊内部或者是室内进行平路慢走。
3、患者可以正常走路之后,建议做一些相应有阻力的下肢肌力锻炼,比如患者可以练习深蹲,或者是平路慢跑这类的活动。
4、患者可以正常走路,并且稍稍有些力量之后,可以练习更加激进的力量锻炼,比如可以练习蛙跳或者是练习站桩。
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