病人在搬东西时扭到腰，说明已经发生了腰部的肌肉、软组织损伤。病人会感觉腰部疼痛，出现活动受限等临床表现。出现上述情况后需要禁止活动，应该卧床休息。同时在腰部采用理疗仪烤电、微波仪治疗或者配合中药熏洗，也要在腰部外敷金黄膏，起到活血、化瘀、消肿、止痛的作用。另外也可以嘱咐病人口服治疗跌打损伤的药物，如跌打丸、骨伤灵、三七粉等药物。在病人发生腰扭伤后不要自行处置，盲目揉搓、按摩可以加重腰部的肌肉、软组织损伤程度，而且也会错过治疗的最佳时机。
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