乳房发育是和先天遗传因素关系更大，一般来讲在青春期要做的更多的是让乳房正常的发育，而不是让它刻意的变大，因为现在已经有的方法并没有一个确定的方法，可以让乳房真正的比预期的要大。
这里我们需要注意的就是不要穿戴过紧的胸罩，压迫乳房的血液循环，让乳房的发育受到影响。而现在市面上有一些号称对有助于乳房发育的药物或者是一些器械，这些东西实际上对乳房发育并没有真正的好处。有部分的药物里边其中还含有激素，这些激素对乳房的发育有可能会有帮助，确实长大，但是它会对人体有很多的、更多的、更不好的作用，所以我们建议一定要避免使用这样的药物。有的说不是含药，说是保健品，实际如果可以让乳房变大，多数是含有性激素的，这些都应该避免使用。适当的锻炼、正常的饮食、保持健康的体魄，就可以让乳房发育进入一个很正常的过程，可以达到预期的效果。
