便秘通常是指某些因素的作用下使结直肠，肛门的结构或者功能发生变化，出现排便困难、排便量少、排便次数减少的病症。在生活中喝茶是会导致便秘的，因为饮用过茶后，茶进入机体胃肠消化道内会增加神经系统的兴奋性，对支配胃肠道运动的神经起到一定的抑制作用，使机体胃肠道蠕动减慢，从而出现了便秘的症状，因此在生活中经常出现便秘的患者不建议喝茶，尤其是浓茶。经常便秘的患者建议在饮食上以清淡饮食为主，少吃刺激性比较强的食物，因为会刺激到机体的胃肠道，导致其蠕动减慢，可以多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，有利于胃肠蠕动的加快，减少便秘症状的发生。
