如果摔伤后骨头痛，可采取以下措施治疗骨痛：
1、患者应先制动休息，此时病情不清，患者不要在活动中继续使用受伤的肢体，应找安全的地方坐下或躺下休息。
2、在疼痛部位尽早使用冷敷，对于这种情况最好使用冰敷。
3、做完冷敷后，患者应尽快用简单的身体器械固定损伤部位，如用纸板外壳或木板固定，将肢体贴在毛巾或绷带上。
4、经过简单的治疗后，患者应尽快到医院就诊，全面检查，明确目前伤情，做针对性治疗。如有骨折可能需要人工复位或手术切开复位内固定术治疗，若医生确认无骨折，可继续选择保守治疗，但仍需继续休息并使用抗炎、消肿、镇痛药物进行处理。
