髌骨软化就是指髌骨随着时间的推移，软骨面大量的剥脱而出现退行性变，病人会表现为关节的疼痛、肿胀，在屈伸活动膝关节，上楼下坡的时候疼痛会更加明显。对于髌骨软化的患者需要减少运动量，以休息为主，活动太多太剧烈会加重病人的症状，并且不利于恢复。不可以受凉，局部可以进行热敷或者烫洗，外用活血化淤的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏都是可以的，还可以配合止痛和营养软骨的药物治疗，常用的有布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等效果都比较好。
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