女性的最佳生育年龄需要考虑到每位女性的遗传学影响、变异性的影响，还有她的学业和事业等各方面的综合因素。从女性个体来说，最佳的年龄可能在25-30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量比较高。如怀孕生育，分娩的风险比较小，胎儿生长发育好，早产畸形儿和愚型的发生率是最低的。
如果早于20岁怀孕胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲的健康和胎儿发育不良，而随着年龄增长，卵泡在卵巢中肌肉层的时间过长致染色体发生老化，出现衰退，年龄越大，发生病变的机会也就越多。
