脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃富含脂肪的肉类，比如五花肉、肥羊肉、肥牛肉、猪皮等食物都含有很高的脂肪，一定要少吃。同时也不能吃动物内脏以及煎炸的食物，这些食物也含有较高的脂类成分。脂肪肝还需要定期运动，体育锻炼对肝脏的血脂代谢非常有帮助，还可以增加肝内的血液循环。平常还要经常体检，检测肝功能、血脂和肝脏影像学检查，如果出现肝功能异常就需要及时的抗炎保肝治疗，一定要养成良好的生活习惯。
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