孕妇空腹静脉血糖5.6mmol/L是偏高的,对孕妇的血糖要求比较严格。糖耐量试验中如果空腹血糖≥5.1mmol/L,喝葡萄糖水之后一个小时的血糖≥10mmol/L,两个小时的血糖≥8.5mmol/L,只要其中一点达到标准都可以诊断妊娠糖尿病。
出现妊娠糖尿病之后,首先就是要保持心情的舒畅、避免情绪波动,做到生活规律,在饮食上要注意平衡膳食,保持一日总热量的恒定,不要吃高热量、高脂肪的食物,要清淡饮食。孕妇既要保证胎儿的营养供应,又要保证血糖达标。可以选择少食多餐的方式,还要在身体允许的情况下,餐后坚持运动,例如散步就是比较适合孕妇的一种运动方式,可以在餐后一小时左右再散步。孕期对血糖的要求标准是空腹5.3mmol/L,餐后两个小时6.7mmol/L,平时一定要注意日常的血糖监测,定期复查,保证血糖达标。
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