艾灸自我保健问题分析

患者： 去尿6月体检尿隐血++。后检查b超，肾功能都正常，西医认为没问题。8月出去旅游爬山累了，后出现腰酸背痛，心慌心悸，全身无力。 经老中医调理症状有所减轻。今年3月看到中华医药介绍谢锡亮教授的艾灸足三里保健，感觉对我有用，买了谢教授的书，大概4月份开始灸了足三里后明显感觉腿有力了，精神也好多了。4月17日查了尿检红细胞1.1（正常0-1）多形型85％，经过2个月的艾灸5月26日尿检红细胞0.2（正常0-1）无多形型。我对艾灸很有信心，继续要艾灸保健，健体。 在中华医药看到吴大夫的精湛医术，以及对艾灸抗衰老的研究。最让我高兴的是吴大夫开了网站。我已体验到了艾灸的好处，但现在遇到上火，有时感到咽喉堵。想请吴大夫在百忙中能给于指点，现在天气渐热，艾灸对季节的变化和穴位有什么需要注意的，我开始是隔3天灸一次，后每天灸，现在上火了，隔一天灸一次，就足三里一个穴位，我还需要调整和增加穴位吗？非常希望能得到吴大夫的指导。

中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：

如何解决艾灸夏天易于上火的问题？

主要方法有三：

其一，调整艾灸频率。适当减少艾灸的频次与单次艾灸的时间。

其二，增加滋阴清热的穴位。如增加诸如曲池、大椎、太溪、照海等穴位的应用。

其三，适当服些清热去火的茶饮或药物。如服些菊花茶、莲子心茶、苦丁茶等，或吃些西瓜、绿豆或红小豆汤。

患者：

吴大夫您好！我在6月份向你咨询关于艾灸的问题得到及时答复非常感谢！经过这几个月的艾灸身体正在慢慢恢复，体力增加了，腰酸背痛减轻了，尿隐血保持一个+，红细胞3-4（正常0-10），有信心通过艾灸能恢复健康。

在近2个月的艾灸中遇到些问题，请教吴大夫：

1、我是一天灸足三里，中脘，第二天灸大椎，颈百老。但中脘灸后胸口，喉咙有时有堵感，不知何因。按照您讲的上火的解决方法，吃西瓜，红小豆汤一直还好，但25日灸足三里，中脘，26日早上咳出一口血，后一直没再有血，27日拍片是支气管炎，以前每天早上会有痰，但平时不咳也没痰，近来好多了早上都没痰了。是艾灸上火吗。

2、我颈椎骨质增生，按照你写的简明取穴图册上的5个穴位我取了颈百劳，压左边穴位后感觉胀，麻，顿时左半边头脑就清醒了，晚上左边胸口也轻松了，真的很神奇。请问艾灸取穴有讲究吗，比如，颈椎5个穴位怎样搭配，支气管炎书上没有，咳嗽有7个穴位，该怎么选穴。

3、秋天能隔姜灸吗？

4、我该怎样选穴位。非常感谢！

中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：

1、判断是否上火，以症状的有无及是否有临床不适感为准。如无，或一过性症状过去之后，感觉良好的，则不能说是艾灸后上火了。

2、艾灸注意穴位配伍，则效果会更好些的。

3、支气管炎症的艾灸穴位因证型而有异。对于不知其证型者，仅按常规处方艾灸就行了。

4、隔姜灸与季节无关，主要看需要。

患者：吴大夫您好！非常感谢您在百忙中即时回答我的咨询，并让我加人了患友会，为患友们搭建了健康交流的平台。看了颈心穴治疗颈心病的文章，第一次知道这病，感觉我就是这样的，有时心慌，心悸，吃药也没多大效果，心电图就是st下移0,05。我腰椎也有点骨质增生，但比颈椎好些。我的颈椎腰椎都在左边不舒服，右边一点问题都没有好奇怪。请问吴大夫：我现在就是小便隐血已2个月稳定在+，我现在灸足三里，还需配其他穴位吗？还有就是颈心病，我按压颈百劳效果很好，灸好像没按的效果，我怕针灸，艾灸要怎样搭配穴位呢。我看中医说是心是气阴两虚，我的感觉是去年8月旅游爬山后一直没力气，腿也无力，腰酸背痛，好像爬山把我的力气全部用完了，力气补充不上来。药吃了效果不怎样，艾灸后腿有力了，腰酸背痛减轻了，感觉艾灸适合我，就是不知怎么配穴。请教吴大夫就这2问题该怎样配穴。我身体其他情况都正常。请教吴大夫，在哪里能看到你的有关艾灸的文章，还能加人有关艾灸的患友会吗？这次已是第三次咨询了还有一次就没了是吗，非常珍惜4次机会。拜托！

中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：

1、小便隐血试验阳性，可加三阴交、肾俞。气虚无力加气海、百会。

2、颈椎病加灸风池、大椎、肩井。

3、有关我的艾灸数十篇专业文章，要在“中国知网”等专业网站中才能看到。那是付费网站。

4、加入艾灸的患友会，是患友们的自发行为。我本人没有为其打理或特别地在其中做什么。

患者：

　吴大夫您好！非常感谢几次指教艾灸方面的问题。现在又有几个问题想请教。我艾灸已有5个月了，感觉很好，现在是一天灸颈椎风池，颈百老，肩井，大椎，第二天灸肾俞，足三里，三阴交。再重复。想问；

1、艾灸有疗程吗，是多少天？中间需要休息几天吗？

2、看书上讲秋分后可以灸关元了，我该怎么配呢，是每天都灸关元吗？

3、艾灸的时间是什么时间好，上午还是下午？谢谢！

中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：

1、疗程不拘，以症状改善与巩固为度；

2、疗程之间，如无不适，可以不休息；如有上火或口干等症状的，可以休息数日；

3、关元应用，只要有肾阳虚表现，如怕冷、无力、小便清长等的，可随时加之；

4、上午灸好于下午。

患者：吴大夫：您好！经过几次咨询，按照您的艾灸方法，身体状况不断好转，精力比以前好多了，腰酸背痛的症状也基本好转，谢谢！我还要继续艾灸，争取完全恢复。今天要请教，我看到过您的一篇文章上说，女孩灸关元找不准穴位会灸到其他穴位，会引起不孕。我找了看过的您的书，又在网上也没找到这文章。不知那是什么穴位，因我女儿月经不调，已婚，现在还没小孩，可能是受寒了。你书上介绍灸关元，气海，足三里，三阴交。在灸关元穴时该注意什么，会引起不孕的是什么穴位。谢谢！

中国中医科学院针灸医院针灸科吴中朝：

我从未说过什么穴位艾灸会致不孕。那也是不可能的。

不过古人是记载过任脉的“石门”穴有时要注意此方面的问题。

不过，经过多少医家的研究及临床实践证明，那是不可靠的。故目前未有明确的研究资料表明，某个穴位可以避孕或致不孕。

因此，你可以大胆施灸保健。