绑腿可以纠正O型腿，轻微的O型腿可以用绑带，O型腿是因为缺钙、站立走路姿势不正确造成的腿肌肉发育不平衡引起的，通过绑腿可以矫正腿型的发育，改变肌肉的平衡。
但是绑腿要坚持，每天最少固定一小时，循序渐进，坚持一个月会有明显的效果，腿型会有明显的改善，随着时间发育逐渐恢复正常，刚开始绑会有些不舒服，随着时间延长会逐渐适应。绑腿的同时也要改变不良的坐姿、站姿，平时也可以做矫形操，对改善O型腿有帮助。对于重度的O型腿，绑腿不能够改善，相反会进一步加重，这种需要手术治疗，在18岁以后骨骺闭合，可以考虑手术治疗。
