腹型肥胖，又称苹果型的身材。苹果型身材的人腰腹部过胖、细胳膊、细腿、大肚子，又称做腹部型肥胖。腹部型肥胖的原因主要是吃的较多、，长期久坐、运动少、饮食辛辣、喝酒，以及饮食上的高糖、高脂肪、高热量习惯而形成。腹部型肥胖跟心脑血管疾病的发病率呈正向相关的关系。腹部型肥胖，增加心脑血管问题的发生率，增加高血压、高血脂、高血糖以及脑动脉硬化的发病几率。所以腹型肥胖需要通过饮食、运动纠正。
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