腰椎间盘突出引起的典型症状是下肢的放射性疼痛，在急性期这种放射性疼痛尤为明显，常常是坐卧不安、疼痛持续、影响睡觉，在慢性期会引起臀部和大腿，甚至小腿的牵扯性不舒服，有时小腿或者脚背、脚底有麻木感，这是椎间盘突出压迫神经根导致的，缓解的方法有以下几种：
第一、在急性发作期应该尽量卧床，减少下地活动，可以进行腰椎牵引治疗，通过增大椎间隙来缓解突出椎间盘对神经根的压迫，可以佩戴腰围支具，对腰椎进行保护，尽量不要经常坐着，因为坐位的时候腰椎的负担最重，最容易刺激神经根，躺床上可以进行腰部的弯曲动作，寻找疼痛最轻的体位来缓解疼痛。
第二、可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛，保守治疗效果不好的可以在椎间孔镜下进行椎间盘摘除，术后疼痛缓解非常明显。
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