骨折愈合后，可以到医院将钢板取出。在取出钢板的头1个月内，建议以保护为主。作为跟骨，在取完钢板后，建议扶拐进行走路，不要进行跑、跳等动作，特别是从高处跳，对于跟骨的损伤尤为明显，甚至有可能会出现再发骨折的情况。取完钢板后，建议服用促进骨折愈合的药物1个月左右，对于病情的恢复也是有利的。在1个月的时候，到医院进行X线片的检查，查看骨骼愈合的部位是否有异常。如果没有异常，就可以进行正常的生活和活动。
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