尿毒症应该怎么预防

尿毒症是肾脏病发展到终末期的疾病，且不可逆，因此治疗是一方面，更重要的为预防，预防措施具体如下：

1、日常作息规律，避免熬夜、劳累可保护肾脏，如果有这方面影响因素，需自行做出调整；

2、需注意所有会加重肾脏负担的饮食，如咸、油、辣、刺激性强的食物。使用药物时注意阅读说明书，西药说明书较详细，要注意明确肾功能不全者慎用的药物。中成药说明书可能为不良反应尚不详，如果使用这方面的药物，需请专业医生给予指导；

3、注意接触环境，人生活在社会里，无论生活还是工作中，都会接触气体或者特殊物质，应注意避免对肾脏有影响的重金属或者有毒物质；

4、注意原发病的控制，尤其是糖尿病、高血压，女性好发的红斑狼疮，以及乙肝，这些都可以引起继发性肾损害。之前统计发展到尿毒症最常见的疾病为慢性肾炎，即原发性肾小球肾炎，但近几年统计发现排第一位的是糖尿病肾病。因此，对于糖尿病、高血压、高尿酸、乙肝这些疾病，一定要给予积极处理和控制，防止进行性恶化；

5、中医强调正气存内、邪不可干，正气是机体的一种状态。提高机体免疫力、防御力，外邪侵犯身体的能力自然会减弱。因此，适当运动，增强体质对于防止肾病的发生，包括其它疾病的发生都有益处。