月经周期规律，28-30天来一次月经的女性，排卵在两次月经中间，从来月经的第一天算起，在16天为排卵日或者从下次月经算起，往前推14天为排卵日又叫危险期。卵子排出后能存活24小时左右，女性在排卵日以及排卵日前后几日同房怀孕几率高，在其余时间由于排卵的几率较小，怀孕几率就会大大降低，如果有妊娠意愿可以选监择在排卵期同房。月经周期并不是固定不变的，排卵也会受到精神、心理压力的影响，发生卵巢提前排卵或者延后排卵，如果是女性监测排卵，最好是通过用基础体温、排卵试纸监测、做盆腔超声动态测卵泡等方法，是比较准确的。
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