腰后面两边疼可以有以下几种原因引起：
第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎可以导致腰两侧筋膜的疼痛，常由于着凉劳累而导致，这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来诊断。
第二、腰肌劳损，腰肌劳损也可以导致双侧腰部肌肉的疼痛，常为酸痛，患者要早期的查体来诊断，还要进行物理治疗以及口服药物治疗、外用药物的治疗。
第三、肾虚，肾虚时也可以导致腰部两侧的酸痛的症状，可以伴有膝软无力以及出现疲乏、怠倦的全身症状，这时要早期的到中医科把脉诊断，早期的口服补肾药物等治疗。
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