在病人进行武术活动中，需要经常进行站桩的锻炼。站桩可以伤及病人的膝盖，因为站桩的姿势，需要膝关节经常处于屈曲负重状态，时间较长就会伤及膝关节部位的肌肉软组织，也可以伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫。病人会出现膝关节部位的疼痛、肿胀，在活动时出现交锁、嵌顿或者伴有弹响，影响膝关节正常屈伸活动。在病人出现膝关节疼痛后，就需要停止站桩的训练，应该卧床休息。膝关节部位可以外敷万通筋骨贴，或者采用骨科洗药熏洗，也可以配合口服药治疗。
上一篇：月经期可以有性生活吗
下一篇：大腿内侧的软肉怎么减
