一般认为前列腺炎症与患者的生活习惯，是有一定的关联性的。前列腺炎的患者多是由于运动相对比较少，久坐、经常坐在凳子上或者是特殊的工种，容易好发前列腺炎，比如司机、白领，经常坐在电脑前，长期久坐不运动，局部的前列腺炎，前列腺的血运循环差，前列腺液不能顺利通过小管排出尿道，容易引起局部的炎症。
至于做什么运动，其实没有一个绝对的选项，适当的有氧运动相对是比较推荐的，比如跑步、游泳，健康的生活方式都比较好。通过运动改善前列腺局部的压迫症状，有利于炎症的减轻和消退，也能够帮助患者改善心理状态，运动之后脑内啡肽增加，患者心情愉悦、精神状态改善，对于前列腺炎的症状改善是有帮助的。前列腺炎是综合的治疗，不光是局部的药物治疗，包括患者的心理调节、疏导，都非常重要。
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