想要有效的治疗高低肩，首先要确定是什么原因导致的高低肩，如果是由于脊柱侧弯畸形而引发的高低肩，首先要治疗原发疾病，也就是治疗脊柱的侧弯，当脊柱侧弯得以纠正的时候，高低肩自然就会纠正了。如果是单纯的因为日常生活姿势不正导致双侧单纯的肩部病变，也就是肩部的高低肩，那么只需要做日常的姿势矫正，也可以加强肩部的肌肉力量训练，当双侧力量明显改善之后，会改善高低肩的畸形，甚至还可以佩戴支具治疗。
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