适合妊娠糖尿病患者喝的牛奶主要为纯牛奶，尽量不要选择含糖的牛奶。对于妊娠糖尿病的患者，其实每天饮用一些牛奶非常合适，牛奶对妊娠期间女性的骨营养，以及胎儿的钙质补充都非常重要。尽量选择纯牛奶，不要选择添加了糖分的牛奶，添加糖分的牛奶虽然口感较好，但是容易导致妊娠糖尿病患者出现血糖的波动、热卡的超标。
在孕早期，妊娠糖尿病患者每天可以进200mL左右的纯牛奶。在妊娠的中晚期，可以增加牛奶的摄入量，牛奶的数量可以增加到400-500mL，但是建议妊娠糖尿病患者不要一次饮用完，可以少量多次的分开饮用，这样对于血糖就不会造成太大影响，对胃肠道不会造成太大负担。
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