想怀孕几天同一次房

想要怀孕，需要控制同房的频次，一般建议在排卵期前后4-5天内同房，并且一周2-3次的同房频次可以提高受孕的几率，主要是由于卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天，所以排卵前后进行同房可以提高受孕的几率，同房的次数过频，可以降低精子的质量和数量，从而不利于怀孕。

对于排卵日期的确定，一般需要根据基础体温的测定、宫颈黏液检查或者月经周期规律来推算。大多数女性周期为28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，排卵日前后4-5天为易孕期，在此期间同房可以提高受孕的几率，也可以根据基础体温的测定来确定具体的排卵日期。通过月经周期的规律来推算的排卵日期，会存在一定的误差，目前也可以通过B超监测卵泡的发育情况，在监测过程中，优势卵泡消失，提示排卵，在此前后进行同房，可以提高受孕的几率。