导致肾虚的原因多见于以下几个方面：一、先天肾气不足，有的是遗传性的，有的是母亲怀孕的时候不良因素所导致。二、房事过度，性生活过于频繁，不节制或者过度手淫造成。三、情绪上受到惊吓或者长期处于惊恐的生活状态，因为恐伤肾，所以在这种情绪状态下肾气也是受损的。四、现在很多人喜欢熬夜，而熬夜是损伤肾气的很重要原因。
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