首先，对于女性来说应该是35周岁以下受孕是最好的，如果超过了35岁就属于高龄孕产妇。对于高龄的孕产妇来说，得妊娠并发症的几率会增高、胎儿染色体畸形的风险会增高，超过35岁的孕妇需要做羊水穿刺来证明这个孩子没有染色体的问题。
其次，受孕前要提前三个月补充叶酸并且做孕前检查，在身体状态最好的时候怀孕，这样这个胚胎质量才会高。
最后，受孕应该是在排卵期同房，受孕的几率会比较高。排卵期就是两次月经的中间，也就是下次来月经的前15天左右，这段时间受孕的几率是最大的。
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