儿童补锌，在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。如果儿童锌缺乏比较明确，或者临床上怀疑缺锌的可能性比较大，许多症状高度怀疑缺锌的，可以进行锌剂的补充，例如口服葡萄糖酸锌口服液，可以同时与维生素C同服、促进锌的良好吸收。
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