脚酸胀的原因比较多，最常见的是由于劳累引起的。特别是老年人，老年人血液循环比较慢，长时间走路可能会导致脚部的酸胀不适。脚部的关节问题也可以引起酸胀，比如风湿性或者类风湿性的关节炎，以及老年人经常出现的骨质增生等疾病，都可以引起脚部酸胀不适。再有就是走路或者跑步的时候，不小心造成了软组织的损伤，也会导致脚部酸胀不适，此时建议可以适当的进行冷敷减轻脚部的肿胀，24小时之后可以进行热敷。如果没有外伤的原因，建议及时到医院进行检查。
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