腰肌劳损是比较常见的一种疾病，是由于慢性的劳损导致腰部的肌肉增生、肥大，触摸的时候可以发现腰背部的肌肉变硬，失去柔软性。主要原因就是由于长期的疲劳，疲劳也可分几种情况，一种是劳作性的，另一种是由于生理性的脊柱侧弯导致一侧的肌肉的疲劳、肥厚，出现疼痛。腰肌劳损的治疗一般以微波等物理治疗为主，可以进行推拿、按摩，服用镇痛、消炎药。此外，腰背肌肉的功能练习能很好的预防腰肌劳损的加重。腰肌劳损多久能够治好没有具体的时间，要根据每个人的病情，和生活习惯、劳动习惯有关。具体腰肌劳损的治疗方法和疾病的诊断，需要前往专科医院，专科医生进行检查明确诊断。
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