雌激素，女性一生的伴侣

对于雌激素这个名词，人们已经不陌生，但要把它说出个一二三来，未必人人能做到。让我们跟随讲解，全面了解一下这个影响女性一生的生命激素，看看它能起到哪些作用。

身材：腰腹长肉可能是雌激素缺乏惹的祸。杨女士刚刚步入45岁，发现自己的身材开始慢慢走形，尤其是腰和肚子不停长肉。“我吃得跟平常一样，也经常活动，怎么还长胖呢？”杨女士百思不得其解。其实，中年女性的“鸭梨型身材”也许不是饮食导致的，而是雌激素缺乏惹的祸。

丰乳细腰是每个女性都向往的身材，而体形体态的调节都是靠雌激素在起作用。雌激素是个相当好“指挥官”，它会使脂肪分布在该分布的地方，比如胸部和臀部，但绝对不会分布在腹部。而一旦雌激素失调，“指挥官”失灵了，脂肪就会趁机往腰腹跑，使人渐渐成为一种梨型身材。

皮肤：雌激素是最天然的化妆品。一个十几岁的小女孩什么化妆品都不用，皮肤都比一个50岁的中年女人好。我们经常说，一个女人从谈恋爱开始，她的皮肤就变好了，其实不只是“人逢喜事精神爽”，这也与雌激素有关，谈恋爱期间雌激素会有一定的增加。

心脏：心血管病是老年女性头号杀手。雌激素对心血管细胞也是有作用的，它可以改变血脂成分，提高“好胆固醇”水平，并且降低“坏胆固醇”水平。在50岁以前，女性心血管疾病的发病率比男性是低很多的，但是女人绝经以后，心血管发病率就迅速上升。一般大家担心影响健康的是乳腺癌或宫颈癌，但实际上老年女性的头号杀手就是心血管病，这与雌激素的缺乏是密切相关的。

大脑：女性患老年痴呆远高于男性。雌激素还会影响大脑的结构，小时候读书，女孩子的成绩一般都比男孩优秀，因为女孩子比较细心。而到了老年，女性的老年痴呆发病率远高于男性，这些都是因为雌激素缺乏导致的。

骨骼：雌激素就是“骨骼保安”。生命离不开新陈代谢，像所有的组织一样，骨骼也在不断地进行着骨形成和骨丢失的代谢过程。当骨形成大于骨丢失时，骨骼得以积累和生长；相反，当骨丢失大于骨形成时，骨骼丢失导致骨质疏松症。雌激素的主要功能就是抑制骨丢失并促进肠内钙的吸收。当雌激素下降或缺乏时，骨丢失增加，骨形成减少，就会导致骨质疏松。年轻时把更多的钙质存进“骨银行”。到老了就算流失了，剩下的骨量也能保持在健康范围内。