痛经在临床上比较常见，有一种是生理性痛经，比如平时爱吃生冷、辛辣食物或工作环境潮湿、温度低，中医称寒湿瘀滞型。痛经可以喝红糖、红枣、生姜片泡水喝，热水泡脚或提前埋耳针，疼痛厉害的针灸穴位。
另外一种是气滞血瘀，平时工作、学习、家庭琐事导致的爱生闷气、精神压力大、睡眠不足引起的痛经，中医称气滞血瘀，瘀而不畅，畅而不通，不通则痛，生活上要保持良好的心情，体育锻炼，多听音乐，减少精神压力，可以服疏肝理气的中成药或汤药。一种病理性痛经常见的是子宫内膜异位、子宫腺肌症，痛经厉害可以吃布洛芬或针灸，一定到正规医院检查，必要时手术治疗。痛经要保持良好心情，禁吃生冷、辛辣食物，经前就开始注意腹部保暖，可以缓解痛经的症状。
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